「運動以前のボディーケア：足」 コメントする / ロルフィング, 身体 / By Yukiko Koakutsu こんにちは。 動画１作目の「手」は、顔からも近く、基本的に作業スタンバイしているパーツなので、ケアにもすぐ取り […] 「運動以前のボディーケア：足」 Read More »
運動以前のボディーケア：「手」 コメントする / 身体 / By Yukiko Koakutsu 外出自粛が始まって、運動不足が気になる今日この頃。 不安やストレスが大きい時に、積極的にカラダを動かすことはと 運動以前のボディーケア：「手」 Read More »
能動的な呼吸と静寂の空間と コメントする / 好きなもの, 自分, 身体 / By Yukiko Koakutsu オイリュトミーに触れるたび 外側の出来事に散ってしまいがちな心身が自分の中に戻ってくる。 自分の背骨を通して、 能動的な呼吸と静寂の空間と Read More »
取り戻してみないとわからない コメントする / 自分, 身体 / By Yukiko Koakutsu 失ったものは取り戻してみないとわからない ワークショップでの先生の言葉。 クライアントの「こんなに楽にいられる 取り戻してみないとわからない Read More »
