10回の再教育で取り戻すシンプルな身体

What's Rolfing® ?

Rolfing®

ロルフィング®の正式名称は

Rolfing® Structural Integration(ストラクチュラル・インテグレーション=構造的統合)

身体を整え、まとめ上げることを目指す身体の再教育です。

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Relationship 関係性

立方体は縦・横・奥行きが垂直・水平の関係性で成り立っています。

美しい姿勢も型ではなく、重力が自然に流れる身体の構造(縦軸・横軸)の関係性なのです。

動きや反応のパターン筋膜の捩れや癒着へとつながると、本来の素直で美しい姿勢に戻れなくなってしまいます。

ロルフィング®は、身体が垂直・水平のシンプルな関係性を取り戻すように、また全身が連動して効率よく機能するように、再教育するボディーワークなのです。

Support 支え

セッションを重ねて身体の構造を外から内から整えていくプロセスは、家の片付けに似ています。

新たに強固な軸を作朗とするのではなく、不要なパターンを手放し、歪みから解放される時、風の通り道のようにしなやかな支えが自分の中にあることに気づくでしょう。

Resiliency 回復力

本来のニュートラルな姿勢は美しいだけでなくエコです。

自分の中心に戻ることが楽になり、無駄に使っていたエネルギーを節約し、疲れにくくなり、回復力も増します。

Intelligence 身体の知性

セッションを受ける度に変化するバランスや知覚に身体は素早く順応していきます。頭で理解するよりも多くのことを受け入れ、学ぶ力があるのです。

ロルフィングは身体の知性に話しかけるボディーワークです。

筋膜について

© Fascia Research Society. Photography by Thomas Stephan.

あなたが何をする人でも、何歳でも、シンプルな身体になれる。
どんなチャレンジも、そこから手を伸ばせばいい。

Let's Work Together!

考えるより受けてみよう!体験セッション受付中!

*Photo Credit: Rolf Institute /David Kirk-Campbell, Certified Advanced Rolfer™