寝違えと世界とつながりと…
先週、久々に派手に寝違えた。 右の背中半分がギクギクするような状態から、脇、肩甲骨の内側と来て、首まわり。 くしゃみも命がけだった数日前に比べれば，かなりマシになったのだけど、痛みを感じる度に小さな動作にも影響すること、 …
2020年3月
能動的な呼吸と静寂の空間と
オイリュトミーに触れるたび 外側の出来事に散ってしまいがちな心身が自分の中に戻ってくる。 自分の背骨を通して、 宇宙の天空と地球の中心と繋がること、 身体の内側で感じるものと周りの空間から受け取るもの そういう身体感覚や …