10回の再教育で取り戻すニュートラルな身体

What is Rolfing® ?

Rolfing®

ロルフィング®について

身体の再教育

ロルフィング®の正式名称は

Rolfing® Structural Integration

(ストラクチュラル・インテグレーション=構造的統合)

マッサージでも、整体でもなく、単なる筋膜リリースとも違う身体の再教育です。

 

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Relationship 関係性

立方体の縦・横・奥行きが垂直・水平の関係性で成り立っているように、

美しい姿勢も鋳型ではなく、重力が自然に流れる身体の構造の

縦軸・横軸の関係性なのです。

動きや反応のパターン筋膜の捩れや癒着へとつながると、

本来の素直で美しい姿勢に戻れなくなってしまいます。

ロルフィング®は、身体が垂直・水平のシンプルな関係性を取り戻すように、

また全身が連動して効率よく機能するように、再教育するボディーワークです。

Support 支え

セッションを重ねて身体の構造を外から内から整えていくプロセスは、

家の片付けにも似ています。

新たな軸を作るのではなく、不要なパターンや歪みから解放される時、

風の通り道のようにしなやかな支えが自分の中にあることに気づくでしょう。

Resiliency 回復力

本来のニュートラルな姿勢は美しいだけでなくエコです。

自分の中心に戻ることが楽になり、無駄に使っていたエネルギーを節約し、

疲れにくく回復力も増します。

Intelligence 身体の知性

セッションを受ける度に変化するバランスや知覚に身体は素早く

順応していきます。頭で理解するよりも多くのことを受け入れ、

学ぶ力があるのです。

ロルフィングは身体の知性に話しかける

ボディーワークです。

ロルフィング®がサポートできることは色々

姿勢?

良い姿勢でいたいのに、

気を抜くと元に戻ってしまう

猫背と言われる

バイタリティー?

すぐ疲れてしまう

頑張りたいのにエネルギーが足らない

リラックス?

もっと楽に呼吸したい

身体の緊張をゆるめたい

表現?

身体とのつながりをもっと感じたい

思うがままに滑らかに動きたい

エイジング?

平らなところでつまずいてしまう

年々、身長が縮んでいる

慢性の不調?

肩こり、腰痛を何とかしたい

Gravity 重力

地球にある全てのものが

重力の影響を受けています。

© Fascia Research Society. Photography by Thomas Stephan.

Fascia 筋膜

筋肉の膜ではありません

Pattern

パターンに働きかける

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Dr. Ida P. Rolf

ロルフィング®の創始者、

アイダ・ロルフ博士

Let's Work Together!

考えるより受けてみよう!体験セッション受付中!

*Photo Credit: Rolf Institute /David Kirk-Campbell, Certified Advanced Rolfer™