神楽坂のセッションルームで行っている「ロルフィング®体験セッション」。
ここでは、実際に受けられた方々の声をご紹介します。
「ロルフィングってどんな感じ？」「1回で何が変わるの？」と気になっている方の参考になれば嬉しいです。
首や肩の痛みがやわらいで、身体が軽くなった
お悩み：首・肩のこり
変化：セッション後3日経っても痛みが和らぎ、身体の動きがスムーズな状態が続いています。
「気になる箇所に丁寧にアプローチしていただき、とても体感が良かったです。遠方に住んでいますが、またお願いしたいです。」
股関節や首肩のこりがラクに。身体の変化に驚き
お悩み：右股関節の痛み、肩首のこり、眼精疲労、姿勢の悪さ
変化：膝の角度を少し変えるだけで腕の上がり方が大きく変わるなど、身体のつながりに驚きがありました。
「絶妙な言葉がけでイメージを引き出してくださり、腹落ち度が高まりました。心と体の両方に響く、ホリスティックなリラックスを体感できました。」
安心して話せて、希望が持てる時間
お悩み：アレルギー、首や肩のこり、腰痛
変化：歩く・立つといった日常の動作への気づきが増え、身体は変わっていけるかもしれない、と希望を持てました。
「身体の悩みを全部聞いてもらえる安心感がありました。自分の体質だからと諦めていたことも、姿勢や歩き方を変えることで変われるかもしれないと思うと嬉しくなりました。『まだ今からでも変われる』と思えたのは、大きな希望でした。」
首肩の負担が減り、身体の使い方がわかるように
お悩み：首肩の痛み
変化：負担のない身体の使い方に気づき、日常の動きが楽に。
「身体について具体的なアドバイスや知識をいただき、とても参考になりました。」
まとめ
体験セッションを受けられた方からは、
- 「身体が軽くなった」
- 「安心して話せた」
- 「まだ変われると希望が持てた」
といった声を多くいただいています。
ロルフィングは、痛みや不調の軽減だけでなく、「自分の身体に気づく」「身体に居場所を見つける」体験でもあります。
まずは一度、ご自身の身体でその変化を感じてみてください。
